近日，大连市中职学校首届“商校·体易达杯”《国家学生体质健康标准》达标赛在大连市商业学校举行。作为12支参赛队伍之一，辽宁师范大学附属职业中专参赛选手凭借良好的素质、稳定的意志取得了理想的成绩。

本次比赛按《标准》测试项目设置，男女生各八项，包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。在接到市教育局文体卫处、市教育学院职成教研训中心的联合通知后，学校体育教研组集中力量对此次备赛进行了充分的准备。受到了疫情线上教学的部分影响，近几届学生因缺乏室外锻炼，身体素质有所下降。初选队员时一提到长跑测试，就有近半的学生感到“腿软”。针对这种实际情况，为有效实施以赛促能，体育老师们为参赛同学制定了合理的锻炼计划，抓早晚、抓坚持，常抓常练，在紧张的一个月时间训练后，多数同学的体能得到大幅提升。

比赛当日，风雪来袭，难度加大，赛场上的紧张气氛被拉满。但随着检录开始，参赛队员不惧天气状况的考验，他们认真完成每一个项目后的状态就是解开悬念的最佳答案。肺活量检测环节，所有选手都在为“吹”出最好成绩使出浑身解数，他们扭动身姿延缓呼气时长，认真的表情既可爱又可笑，而几乎全员满分让他们振奋不已。最精彩的还是个人体能项目。立定跳远环节，地面有些湿滑，前几名参赛同学都受到了影响。带队老师赶紧买来纸巾亲自给每一名选手擦干鞋底。一次跳不好，还有一次，屏住呼吸，调整状态，向着老师手势的高度，纵身一跃，大家互相鼓励着，一边尝试、一边超越。比赛进行着，大片雪花降落下来似乎在助威，一位男生说，这个天气才适合跑步呢，呼吸特别清新。他的情绪感染了其他队友，连老师们也跟着热血沸腾。无论是50米短跑，还是男女生长跑，每一条赛道上，选手们迈动健硕的双腿，迎着冰冷的雪花，用青春的热情融化寒意，用饱满的活力拼出一个个满分。

当最后一名选手跑过终点，当全体参赛队员和老师们互相击掌、彼此拥抱，整场比赛圆满结束。我校运动健儿取得了总分第五名、团体三等奖的佳绩，并以训练有素的团队状态获得精神文明奖的殊荣。体育运动的魅力远远不于止于成绩，那些坚持不懈、奋力拼搏、团结协作、青春飞扬的时刻，往往更令人为之热泪盈眶。

三校：曲峻良 王馨笛 李  晗

三审：李筱颖 颜世峰 于  波